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01/01/1970 (AEST)
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身心灵心理学初级班第一期
自我觉察，指的是清晰认识自我的意愿和能力。包括了解我们自己是什么样的人以及他人眼中的我们是怎样的。
从定义来看，了解我们自己是什么样的人，是由自己内心对自我作出的认识，称之内部自我觉察；而相对应的，了解他人眼中的我叫外部自我觉察。两者都是必不可少的，很多人会想当然的只重视第一部分，而忽视第二部分，只有两者结合，才能真正做到客观、全面的认识。
自我觉察初级班带您认识自我、了解自我、通过理论学习和实践，看清自己的问题，重新建立自我的信念。初级课内容安排如下：
1. 认识自我，理论与实践
2. 感觉基调与心理时间的理论与实践
3. 连接身体自我连接内在自我
4.爱自己，找回自己的内在自信心
5.活出可能性的自我
6.怎样改写此生的人生剧本
7.慢性病的自我疗愈
8.自我实现的准备工作
9.认识运用源源不断的创造力，创造丰盛
10.疗愈自己的心理创伤
11.从现在开始游戏心
初级课原价：$799/5节课；澳洲云课堂学员价：$599/5节课
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