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01/01/1970 (AEST)
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前言
每个人都是一本living book （活图书），有着自己独一无二的故事。人生无非是看见自己，接纳自己，实现自我的过程。当我们每个人都能成为“自己”，做好“自己”，大同社会不再遥远。
人们常问我的一个问题是我怎么会成为心理治疗师。我想便以此文作为回答。未能尽诉，可见一斑。
生而为人的修行
从小就爱幻想，总觉得自己就是在宇宙或更大的空间里游历的灵魂。因为贪玩，来到人间，开始生而为人的修行。更是执着的认为，来人间，我是有我的使命的，哪怕全世界只剩我一个生物，我也要完成自己的使命。
使命
有了根树木才能成长。
年轻时候的我，曾不让自己吃饱穿暖，旨在提醒自己不要忘记这世上仍有人没有吃的，没有衣服穿。甚至于觉得自己不值得拥有所拥有的一切，只因有人没有。那时候也常常不顾一切的去帮人，我同事对我说，“你要自己变强大了，才能帮助更多的人”，当时我对这句话不置与否。“我愿是一盏灯，哪怕只有微弱的光，能给在黑暗中徘徊的人带来一点光明和温暖。” 当年，感动于冰心的《小桔灯》，自己便写下来这句话。当时的我并没意识到，这句话反映了自己的使命，是支撑着我在人间修行的信念。
Photo by Marko Blažević on Unsplash
成长
树木的生长少不了阳光雨露，也难免会遇到天灾人祸。
曾经的我天真的认为只要自己足够乐观和努力，管它什么创伤，管它什么原生家庭，I don’t feel hurt, I won‘t get hurt（我不觉得是伤害，就不会受到伤害）。然而，自己却被命运狠狠的扇了一耳光。记忆或许会不完整或不清晰，但事件带给我们的感觉却如同烙印，在身体上留下了“痕迹”。我的身体先于我的意识觉醒。因为身体上的抗拒，情绪上的焦虑和爆发，我找到了心理咨询师。“你害怕你先生吗？”“你害怕你妈妈吗？”，咨询师的这两个问题，敲开了我的觉醒之门。我意识到原来父母感情不和其实是给我带来了心理创伤。我意识到自己原来也是需要安全感的。我意识到自己不喜欢打扮是潜意识在拒绝承认被性侵的事实。我意识到自己总是付出和展现关爱的一面，其实背后还有一个希望得到爱的渴求。我意识到自己进入的婚姻实际上是与母亲相处的模式的延续。
为了不让我的孩子们陷入家庭暴力的循环，顶着世俗的压力，处理着那些如剧情般狗血的事情，我坚决地离开了婚姻。离婚后，我觉得我自由了，我一直调整自己的身心状态，但仍觉得自己恢复的速度比预想的慢。从每周的me time，到每月一学计划，我一直鼓励自己去克服心中的恐惧和焦虑，去和他人交流。然而在面对大宝的焦虑和愤怒，面对情绪化的母亲，在工作中和生活中有些力不从心。为了提高工作的效率，我学习了NLP （神经系统语言学）课程。在和老师沟通后。为了能成为大宝的最坚实的后盾，我进而学习了Master of NLP课程。为了能帮助他人，我完成了Diploma of Clinical Hypnosis and Strategic Psychotherapy课程，成为一名临床催眠治疗师和心理治疗师。我也完成了国际教练联盟的认证课程，成为一名教练。学习的过程也是自我疗愈的过程，我也因此而认识了很多志同道合的人，也有了自己的教练。
成长并不是简单的直线型，而是螺旋上升的一个阶段。哪怕你没有看到你的进步，其实你已经在不同的层面。
Photo by Ludde Lorentz on Unsplash
阴影
有阳光的地方就有阴影。生而为人，我们都会有自己不知道或不为人知的阴影。
从婚姻关系中，我看见了不一样的自己，那个缺乏安全感，渴望爱，认为只有付出我才能得到爱，在关系中卑微地存在的自己。许多人在学习了NLP之后是情绪变稳定，更能控制负面情绪。而我在学完之后变得更加敏感，在一段时间里非常容易“炸毛“（生气）。在经历了种种，我比以前更了解自己，学会体谅自己，接纳自己，原谅自己，放松自己。也真正理解我同事当年说所的话。
做好阴影工作，与阴影共舞，发掘自身的潜能，让自己变得更强大，才能帮助更多的人。
Photo by Michał Parzuchowski on Unsplash
机会
生命中的挫折不是为了摧毁你，而是让你成为真实的自己。
如果你不觉得痛，不觉得难受，你就不会想着去改变。将英文Change中的g字母改成c字母就成了Chance。改变也意味着机会。我一直都相信我们都本性自足。愿我们在人世间上的修行，始终坚守自己的初心，无惧风雨，完成自己生而为人的使命。
Photo by Ross Findon on Unsplash
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我尊重您的成长经历。
曾经的模式或不再适合您。
改变或许让人觉得不安甚至害怕。
我愿陪伴您走过这段旅程。
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服务内容：
催眠疗愈
一对一教练
原型卡与灵魂蓝图咨询
心理治疗师，澳洲AHA注册临床催眠治疗师，澳洲IAP认证身心程序语言高级执行师，澳洲认证内在小孩疗愈师，国际认证生生不息催眠师，国际认证成果教练，学尔国际认证原型卡和灵魂蓝图咨询师
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