转眼间，心脑健身房已经持续了6个多月了。这半年多了，许许多多的朋友一起来共同感受回归当下的平静，与链接真我的愉悦。

在这里，Jeffery老师会再次开一场讲座，跟同样感觉到修心，静心智慧重要的你，来聊一聊这个每日心智肌肉练习的神奇。同时也会有一些老朋友在，一起分享这半年的收获与蜕变。

这里是一些心脑健身房的介绍，给好奇的你：

❃ 每天给自己半小时，充分得放松，为自己减压松绑，在这里，你的心智肌肉将得到锻炼，抗压能力得到提升，同时，大量阿尔法波的频率会大幅拓展你的创造力。

❃Jeffery导师亲自带领，更新自我心智模式，增加自己的觉察，提升情绪智慧，升级信念与思维方式、挖掘自己的潜能，去除阻碍自己的思维障碍。

❃群内分享与互动，同频共振，一群人可以走得更远！

❃群内教练式的支持与陪伴，第三代教练工具，OH卡等

❃健身房会分阶段推出特别训练营，多角度多维度与自己对话，保证你有惊喜的收获

♛ 每天记录实践体验，几个月的积累下来，将会成为你腾飞的垫脚石。

2个中心练习，3个日记，你会获得:

◦ 更清晰得认识自我，回归自己的价值与使命感

◦ 更强大的大脑&心智肌肉，激发对工作与生活的热情

◦ 更丰盛的创造力，充分体验工作与生活的意义

◦ 更高效的实践力，保持自己对于使命与目标的追求的活力

开始创造你真正想要的生活！

讲座时间：10月19日（周二晚）21 – 22.15pm（悉尼时间）

心脑健身房免费体验时间：10月19日（周二晚）22.30 – 23pm（悉尼时间）

请大家以自己的姓名登入zoom

1.请大家确保自己在一个安静舒服不受打扰的环境，准备好笔与纸。

2.请大家准时进入以获得最佳体验。

3.请大家全程静音。线上练习由Jeffrey老师引导，有问题私信Cindy。

4.内容：

      ◉ 回归当下的平静，中心练习 – 老师引导

      ◉ 直觉日记 -学员线上在老师的引导下写

      ◉ 丰盛日记 – 学员线上在老师的引导下写