生酮小课堂
Updated: 03/08/2022(AEST)
营养师乔伊
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生酮小课堂
生酮饮食,这个耳熟能详的“潮流”饮食法你真的熟悉吗?如果你对它感兴趣,欢迎进入【生酮饮食】小课题,给自己机会一探究竟,健康生酮,不走弯路!8个内容课程安排:第一讲 什么是生酮饮食第二讲 生酮饮食VS低碳饮食第三讲 生酮饮食的好处与坏处第四讲 如何快速生酮第五讲 生酮饮食该怎么执行第六讲 如何应对生酮饮食的不适症状第7讲 生酮饮食该怎么吃第8讲 生酮饮食期间餐后犯困怎么办?
澳洲备孕免疫打针攻略(妈妈篇)
Updated: 02/06/2022(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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澳洲备孕免疫打针攻略(妈妈篇)
澳洲备孕免疫打针攻略(妈妈篇)课程大纲:【澳洲华人妈妈们的迷思】☑澳洲市面上那么多疫苗,到底该打哪个?☑以前国内打过的疫苗,现在要再打吗?☑疫苗到底会对怀孕产生怎样的影响?讲师介绍:Linlin Ho 琳琳老师- 澳洲注册护士RN- 澳洲授权护理免疫专家ANI- 澳洲护理学院免疫护理课程讲师ACN【课程介绍】【怀孕的你可以从这门课获得什么?】课程会教备孕和怀孕的(准)妈妈们: 章节#1「疫苗基本概念」l 包含不同的疫苗中包含什么?l 进入身体会产生怎样的作用?l 不同免疫的保护持续时间,多久打一次?l 根据你的情况,回答你的身体是否应该免疫接种? 章节#2「备孕免疫知识」:l 应该如何自查你的免疫状态,有什么疫苗可以提前打?我们鼓励所有女生在怀孕前去接种疫苗,会更safe哦?l 风疹疫苗l 水痘疫苗l 乙肝疫苗l 有其他疾病,和出外地旅行时的疫苗 章节#3「孕中免疫知识」--要不要打l 破伤风,白喉,百日咳疫苗l 流感疫苗l Covid-19章节#4「孕妈们的家人应该打什么疫苗」l 哪些人是属于照顾者?l 这些照顾者应该打哪些疫苗? 有些人可能对疫苗有疑虑但请相信科学现有问世的疫苗都是safe有效的!而我们的课程目的是让(准)妈妈能够通过可信赖的渠道以及从专业人士那获得正确的知识还会针对个人的情况给出专业医学免疫意见 用不用疫苗,选择权一直都在您手上获得了知识您就比不懂知识的人拥有更多选择权 为了您和孩子的健康请一定要不要错过这门珍贵的人生一课!
疗愈
Updated: 27/01/2022(AEST)
周末云集
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疗愈
分享嘉宾:叶莹 国际催眠疗愈师/国际成果教练易怒?情绪不稳定?恐慌不安?莫名的悲伤和焦躁?了解焦虑背后的原因,化焦虑为动力
太阳神经纶生殖轮和底轮平衡,清理和激活
Created: 29/11/2021(AEST)
戴麟
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太阳神经纶生殖轮和底轮平衡,清理和激活
“脉轮”一词是源于古印度哲学中的梵文,也可以读作“Chakra”、“查克拉”、“穴轮”。我们中国人称之为“气卦”。直译的意思就是轮子,旋转中的能量旋涡。此天语激活的是我们的下三轮,适合反复聆听,尤其是当我们没有行动力,没有安全感,没有创造力的时候,会有效帮助我们激活三个脉轮达到平衡和稳定:太阳神经纶:在我们胃部位置,代表意志力及自我,提供灵魂意志力,是一个控制欲望的脉轮。当灵魂学会如何生存和接触其他生命后,就会进入第三脉轮的世界。婴儿开始渴望知道更多事情,如不停的开关电视,拆玩具和攀爬等。这段时间是人类学习速度最快的时间。能量过低时,会导致神经衰落、易疲倦和消化系统出问题;正常时,会变得有胆量、自信,对目标追求成功,能享受兴趣的事情。生殖轮:腹部、腰、性器官,丹田位置,提供能量予创意、性欲及激情,关乎到人与人的感情建立和性能力。是一个探索世界的能量来源。随着成长,生殖轮渐渐成熟,人会开始对外在的事情产生兴趣。本质上,脐轮代表探索和接触其他生命。与父母身体的接触、和朋友的拥抱、对小动物的好奇,对爱情和性爱的渴望,这些行为都是脐轮成熟产生的现象。过度纵欲、社交恐惧等,都是脐轮能量不健康的表现。能量过低时,身体变得僵硬、缺乏感情或是常常面无表情;正常时,会表达自如,情绪控制得当;能量过高时,会过度情绪化。海底轮:尾骶骨与会阴相交处底轮是生命的根本,提供生存的能源。如果海底轮没有足够的能量,就无法正确地提供能量给下一个脉轮。婴儿出生后第一个使命就是生存,如果父母可以给予安全感,婴儿很快就可以开始探索下一个脉轮。相反如果在成长阶段没有得到父母的安全感,底轮发展就会变得很慢,不少童年阴影的产生都会导致底轮发展迟缓。能量过低时,会缺乏安全感,觉得自己随时被留意着,经常焦虑;正常时,会享受当下,踏实、稳重;能量过高时,会变得爱惹事生非,坐不住,容易冲动。
家庭关系成长
Updated: 02/11/2021(AEST)
周末云集
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家庭关系成长
非暴力沟通一如何在生活中 通过爱的语言 传达温暖和价值
呼吸课程,如何加深呼吸,提高血氧含量
Updated: 18/10/2021(AEST)
Holly
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呼吸课程,如何加深呼吸,提高血氧含量
介绍了深呼吸的一种方式,感知吸气与吐气的身体运作,加深吐气从而更好的吸气,养成习惯可以长期有效提高血氧含量。
个人成长
Updated: 12/10/2021(AEST)
周末云集
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个人成长
主题:个人投资与成长第一:普通人投资的原因,1:财务自由,人生自由的梦想2:生命线的拉长,从退休到死亡的年龄,可能长时间没有工资收入3:日常开支大:包括职业瓶颈,通货膨胀率,养老还有教育4:长期主义的效果惊人5:投资成功的公式,投资成功=正确认知+正确的技能+正确心态6:查理芒格的,多元思维模型7: 让自己变得更自信,自如应对恐惧。 第二:投资理念多购买生钱资产懂经济周期:看大势者得大收益 第三: 怎样理财1:学习提高自己的认知2:主要就是理财工具
乐园催眠公益活动合集
Updated: 22/12/2021(AEST)
Ying Ye 叶莹
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乐园催眠公益活动合集
Wonderland Hypnotherapy/ 乐园催眠公益活动合集主讲人:叶莹 国际认证成果教练与催眠治疗师
不到5分钟轻轻松松让弯腰更容易
Updated: 16/09/2021(AEST)
Holly
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不到5分钟轻轻松松让弯腰更容易
迷你费登奎斯方法体验课程,无需拉筋,几分钟几个简单的动作让您弯腰够脚更容易。
保护视力眼睛放松方法三
Updated: 01/09/2021(AEST)
Holly
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保护视力眼睛放松方法三
中英文双语课程这个课程主要用来帮助缓解眼睛疲劳,对抗近视以及其他眼睛问题。客户反馈:每次上课前客户先检查视力,看墙上贴的文字,记住可以看清楚的最远位置,在课程结束以后再检查一次,每次距离都拉长了。一共三次课,每次课程教授一种新的放松方法,本课是第三课,课程大约30分钟,学会以后只需要不到5分钟完成一次课。适合所有能够安安静静躺20-30分钟的成人及儿童,理想的年龄应该是10岁以上。课程主要以听指令为主,儿童参加建议由家长陪同参与。
保护视力眼睛放松方法二
Updated: 01/09/2021(AEST)
Holly
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保护视力眼睛放松方法二
中英文双语课程这个课程主要用来帮助缓解眼睛疲劳,对抗近视以及其他眼睛问题。客户反馈:每次上课前客户先检查视力,看墙上贴的文字,记住可以看清楚的最远位置,在课程结束以后再检查一次,每次距离都拉长了。一共三次课,每次课程教授一种新的放松方法,本课是第二课,课程大约30分钟,学会以后只需要大约5-10分钟完成一次课。适合所有能够安安静静躺20-30分钟的成人及儿童,理想的年龄应该是10岁以上。课程主要以听指令为主,儿童参加建议由家长陪同参与。后续课程:保护视力眼睛放松方法三
保护视力眼睛放松方法一
Updated: 01/09/2021(AEST)
Holly
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保护视力眼睛放松方法一
中英文双语课程。这个课程主要用来帮助缓解眼睛疲劳,对抗近视以及其他眼睛问题。客户反馈:每次上课前客户先检查视力,看墙上贴的文字,记住可以看清楚的最远位置,在课程结束以后再检查一次,每次距离都拉长了。一共三次课,每次课程教授一种新的放松方法,本课是第一课,课程大约30分钟,学会以后只需要大约5-10分钟完成一次课。适合所有能够安安静静躺20-30分钟的成人及儿童,理想的年龄应该是10岁以上。课程主要以听指令为主,儿童参加建议由家长陪同参与。后续课程:保护视力眼睛放松方法二保护视力眼睛放松方法三
产后回家全攻略 (4章节)
Updated: 12/07/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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产后回家全攻略 (4章节)
小鲸鱼健康中心经典中文产前课一直以来都受到广大澳洲华人妈妈的认可与喜爱。由专业资深助产士王文婷讲师亲自授课,详细带大家了解孕期所有必要知识,每位参与过课程的新手爸妈都表示获益匪浅,并将所学真正运用到孕期及产后生活当中。产前课堂【产后回家全攻略】欢迎悉尼地区之外(墨尔本、布里斯班、阿德莱德及其他地区)的华人爸妈报名参加课堂!无论你在哪,都能收到这份来自小鲸鱼的冬日温暖!地址:Shop 10, Phoenix Arcade, 2A Brown Street, Ashfield NSW 2131电话:02 9716 4666联系人:姜小姐邮箱:info@littlewhales.com.au微信:Little_Whales
祖父母培训 -婴儿护理 Grandparents or Carer, Postnatal support in Australia
Updated: 20/06/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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祖父母培训 -婴儿护理 Grandparents or Carer, Postnatal support in Australia
小鲸鱼母婴讲堂旨在为新生儿家庭在母亲的整个孕程中,提供最全面的母婴教育信息以及专业指导与支持。本课程作为原版母婴讲堂的分支,专门为祖父母提供,旨在帮助新手爸妈指导家中的长辈如何正确提供帮助,促进家庭和谐。
分娩及怀孕 03: 护理课程(第三课) (15章节) (2 hours)
Updated: 03/07/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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分娩及怀孕 03: 护理课程(第三课) (15章节) (2 hours)
内容母乳大法好哺乳的姿势母乳大法—秘籍哺乳有问题了?1/2母乳大作用哺乳期饮食正向积极的心态和你的宝宝交流新手爸妈的小烦恼产后恢复大作战