在家就可以做的瑜伽 - 入门篇
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Silvia
大家好呀,我叫Silvia, 热爱一切能提升生活品质的体验,崇尚全方位的健康生活,半素食者,瑜伽老师,练习瑜伽超过十年。 希望在这里和大家分享和交流有关健身和养生的tips.欢迎关注我的账号:IG:  dearest_silvia小红书:@瑜伽达人Dearest Silvia more
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在家就可以做的瑜伽 - 入门篇
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01/01/1970 (AEST)
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Silvia
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在家就可以练的入门瑜伽动作,简单高效,保持好身材!


练习瑜伽不仅可以促进肌⾁张⼒、锻炼灵活性和平衡⼒,通过调整呼吸,更能让你放松、减轻压⼒。

大家好呀,我叫Silvia, 热爱一切能提升生活品质的体验,崇尚全方位的健康生活,半素食者,瑜伽老师,练习瑜伽超过十年。 希望在这里和大家分享和交流有关健身和养生的tips.


欢迎关注我的账号:

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Content as Described
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Easy to Use
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Teaching Quality
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