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12/02/2022 (AEST)
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封面图片 From Canva
你是否感到疲惫却仍无法入睡？
你是否起床后感到无力无望？
你是否站在人群里感到恐慌不适？
你是否变得易怒和情绪失控？
你是否会莫名的悲伤和焦躁？
以上这些都是我曾经有过的情况。曾经的我因为焦虑而被家庭医生推荐看精神科医生。
在和焦虑做斗争的过程中，我发现人们主要的问题是不了解焦虑，不重视焦虑所带来的后果，不知道如何去对治焦虑。
2022年2月12日，澳洲东部时间13:00到20:00，北京时间10:00到17:00 （含中间休息时间） 让我们来一起学习如何化焦虑为动力。
在本次的一天工作坊中，你将会学习方法和技巧去建立自己的P.E.A.C.E. (平和）系统。
想要了解“焦虑”的你，
备受“焦虑”困扰的你，
想要学习如何拆焦的你，
扫码报名吧~~~
心理治疗师，澳洲AHA注册临床催眠治疗师，澳洲IAP认证身心程序语言高级执行师，澳洲认证内在小孩疗愈师，国际认证生生不息催眠师，国际认证成果教练，学尔国际认证原型卡和灵魂蓝图咨询师
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