呼吸课程，如何加深呼吸，提高血氧含量
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介绍了深呼吸的一种方式，感知吸气与吐气的身体运作，加深吐气从而更好的吸气，养成习惯可以长期有效提高血氧含量。
不到5分钟轻轻松松让弯腰更容易
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迷你费登奎斯方法体验课程，无需拉筋，几分钟几个简单的动作让您弯腰够脚更容易。
保护视力眼睛放松方法三
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中英文双语课程这个课程主要用来帮助缓解眼睛疲劳，对抗近视以及其他眼睛问题。客户反馈：每次上课前客户先检查视力，看墙上贴的文字，记住可以看清楚的最远位置，在课程结束以后再检查一次，每次距离都拉长了。一共三次课，每次课程教授一种新的放松方法，本课是第三课，课程大约30分钟，学会以后只需要不到5分钟完成一次课。适合所有能够安安静静躺20-30分钟的成人及儿童，理想的年龄应该是10岁以上。课程主要以听指令为主，儿童参加建议由家长陪同参与。
保护视力眼睛放松方法二
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中英文双语课程这个课程主要用来帮助缓解眼睛疲劳，对抗近视以及其他眼睛问题。客户反馈：每次上课前客户先检查视力，看墙上贴的文字，记住可以看清楚的最远位置，在课程结束以后再检查一次，每次距离都拉长了。一共三次课，每次课程教授一种新的放松方法，本课是第二课，课程大约30分钟，学会以后只需要大约5-10分钟完成一次课。适合所有能够安安静静躺20-30分钟的成人及儿童，理想的年龄应该是10岁以上。课程主要以听指令为主，儿童参加建议由家长陪同参与。后续课程：保护视力眼睛放松方法三
保护视力眼睛放松方法一
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中英文双语课程。这个课程主要用来帮助缓解眼睛疲劳，对抗近视以及其他眼睛问题。客户反馈：每次上课前客户先检查视力，看墙上贴的文字，记住可以看清楚的最远位置，在课程结束以后再检查一次，每次距离都拉长了。一共三次课，每次课程教授一种新的放松方法，本课是第一课，课程大约30分钟，学会以后只需要大约5-10分钟完成一次课。适合所有能够安安静静躺20-30分钟的成人及儿童，理想的年龄应该是10岁以上。课程主要以听指令为主，儿童参加建议由家长陪同参与。后续课程：保护视力眼睛放松方法二保护视力眼睛放松方法三
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