5步化焦虑为动力
Live on: 12/02/2022(AEST)
Ying Ye 叶莹
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5步化焦虑为动力
封面图片 From Canva你是否感到疲惫却仍无法入睡?你是否起床后感到无力无望?你是否站在人群里感到恐慌不适?你是否变得易怒和情绪失控?你是否会莫名的悲伤和焦躁?以上这些都是我曾经有过的情况。曾经的我因为焦虑而被家庭医生推荐看精神科医生。在和焦虑做斗争的过程中,我发现人们主要的问题是不了解焦虑,不重视焦虑所带来的后果,不知道如何去对治焦虑。2022年2月12日,澳洲东部时间13:00到20:00,北京时间10:00到17:00 (含中间休息时间) 让我们来一起学习如何化焦虑为动力。在本次的一天工作坊中,你将会学习方法和技巧去建立自己的P.E.A.C.E. (平和)系统。想要了解“焦虑”的你,备受“焦虑”困扰的你,想要学习如何拆焦的你,扫码报名吧~~~
情绪力 - 自我管理必修课系列
Created: 25/05/2021(AEST)
North Node Group
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情绪力 - 自我管理必修课系列
自我管理必修课 第五课 - 情绪力 情绪力是两天干货满满的课程: ◉ 读懂情绪密码 ◎ 工具- 肌肉测试 以及进阶wifi版肌肉测试 ◎ 情绪波动图 ◎ 情绪面具 ◎ 转化束缚你的内在核心能量◎ 打造你的卓越性 ◉ 情绪处理◎ 情绪两大流程◎ 情绪六大工具◎ 个案实操演练 ◉ 创造你的场域◎ 五大核心场域◉ 回到当下,链接真我◎ 老师带领每日线上练习学员福利: 老师现场帮你解决重大情绪问题 Jeffrey老师融合了二十多年经验累积以及几位大师的精华,保证是一场身心灵的超级盛宴,不要错过哦。 课程对象: ❀ 个人,你可以拥有高效情绪处理的工具,并创造成功的场域❁ 教练,你可以拥有第三代的核心教练技术时间 6月12-13 9am - 4pm线下课地点:North Sydney
用你的女性能量吸引你想要的幸福人生! - 30天打造一个 优雅成功的你
Created: 27/04/2023(AEST)
Katherine Wei ‘爱与人生“导师
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用你的女性能量吸引你想要的幸福人生! - 30天打造一个 优雅成功的你