身心灵自我觉察公开课(共三期回放)
Live on: 25/11/2021(AEST)
SYI Group | 尚赢国际
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身心灵自我觉察公开课(共三期回放)
身心灵心理学初级班第一期自我觉察,指的是清晰认识自我的意愿和能力。包括了解我们自己是什么样的人以及他人眼中的我们是怎样的。从定义来看,了解我们自己是什么样的人,是由自己内心对自我作出的认识,称之内部自我觉察;而相对应的,了解他人眼中的我叫外部自我觉察。两者都是必不可少的,很多人会想当然的只重视第一部分,而忽视第二部分,只有两者结合,才能真正做到客观、全面的认识。自我觉察初级班带您认识自我、了解自我、通过理论学习和实践,看清自己的问题,重新建立自我的信念。初级课内容安排如下:1. 认识自我,理论与实践2. 感觉基调与心理时间的理论与实践3. 连接身体自我连接内在自我4.爱自己,找回自己的内在自信心5.活出可能性的自我6.怎样改写此生的人生剧本7.慢性病的自我疗愈8.自我实现的准备工作9.认识运用源源不断的创造力,创造丰盛10.疗愈自己的心理创伤11.从现在开始游戏心初级课原价:$799/5节课;澳洲云课堂学员价:$599/5节课9月30日自我觉察之心灵之旅 公开课第三期《来一场说走就走的心灵之旅》9月23日 自我觉察公开课之身心灵的觉知之光让我们自己照亮自己你完全可以改变自己,只要你认识自己,了解自己,读懂自己。觉察的力量无声无息的改变我们的生活。尚赢汇特邀悉尼老卢—卢健雄老师带领我们自己照亮自己。尚赢汇限期公开课,链接高能量的你,感恩遇见!自我觉察|最佳心灵成长课程所有改变的来源都是自我觉察自我觉察就是保持一份“注意力”在自己的行为和情绪上,就可以将无意识的现状带入意识层面。重新评估这些情况,决定摆脱遗留的不快情绪,改变自己的表现和心态。自我觉察仿佛在你的头顶前有一个 “悬浮的注意力”,一个更加公正、理性的“你”,对自己的所思、所讲、所为做出客观评价,它是一种具有反思性的状态。我们需要先明白一件事情,“自我觉察”是一种能力,而能力是需要经过一定时间的学习和训练才能掌握的。而每个人都是独立的个体,所以掌握能力所需要的时间长短不一。回忆自己有没有经历过这样的情况,与家人争吵之后会感到后悔和自责、或是与同事争吵之后会感到尴尬和别扭、或是在路上被鲁莽的人狠狠地撞了一下,那人就跑了,或是被别人骗走了几百块钱,当时自己没有反应过来,过后才感到深深的无处发泄的气愤,心理堵得慌。没有经过自我觉察训练的人,这些情绪往往会在自己做出冲动的言行之后才会被意识到。换句话说,冷静下来了,我们才意识到自己当初其实有更好的应对方法。卢老师将会在本节课以案例分享的形式告诉我们自我觉察的重要性,以及如何练习自我觉察,自我觉察将会给我们带来怎样的改变。你将在接下来的自我觉察不断的练习中,看到一个全新的自己,以及全新生活的神奇改变。往期课程回顾显化法则“吸引力法则”几乎人人皆知,但“显化法则”则知之甚少…..首次为您揭秘:什么是显化法则为什么很多人使用吸引力法则后没有如愿?显化法则与吸引力法则的本质区别如何才能真正显化您的各种愿望:财富,情感,健康…..一项真正能改变您生活的关键技能!时间:9月9日 20:00 (悉尼时间)
Annabelle的世界帆船环游记之home schooling话题
Live on: 30/04/2022(AEST)
Annabelle Han
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Annabelle的世界帆船环游记之home schooling话题
Annabelle帆船环游系列主题本期话题:亲子教育与陪伴对我们一生的深远影响之帆船环游疫情中的Home schooling在疫情期间,我们都经历了学校听课在家home schooling的期间,在这个期间一些陪伴孩子学习变成了家长们的新课题。很多家长开始关注home schooling这个话题,希望可以在学习上有更好的方法来协助我们的孩子。本期话题我们来走进澳大利亚Home schooling 的一些具体细节:1 为什么我们会选择home schooling2 Home schooling在澳大利亚新南威尔士州的概况3 在澳洲什么类型的家庭会选择home schooling4 对于Home schooling 新洲教育局审核的要求5 Home schooling中的一些实际操作中面对的问题============往期回放Annabelle的世界帆船环游记日期:2021年7月26日 周一时间:晚上8点地点:线上直播2020年突如其来席卷全球的疫情让每个人都猝不及防。直到现在,各国边境的关闭已经持续了一年半,而大家渴望恢复疫情前自由旅游的日子也似乎还看不到希望。云课堂本期直播的讲师Annabelle Han也是被疫情影响到的一员。疫情开始前勇敢的Annabelle携全家人开始了帆船环游世界的旅程,虽然如今也被困小岛,无法继续前行,但是Annabelle环游世界中的所见所闻和趣事,也足够让lockdown已经三周的大家解解馋。除了各个国家的风土人情和途中遭遇飓风的奇妙经历以外,Annabelle还会给我们讲述一路上与家人和孩子亲密关系的挑战,以及如何在旅途中继续保持对孩子的教育。还有更多有趣好闻的故事,都在7月26日晚上八点的直播中。帆船环游Annabelle带着大家看世界的各个角落,分享一场无法复制的经历和旅行中的自我成长。
如何让Willoughby更美好
Live on: 28/11/2021(AEST)
ClassNow云课堂
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如何让Willoughby更美好
第四期 如何让Willoughby更美好11月28日晚上8点,Maria Chan 陈善仁将来到澳洲云课堂直播间。作为长期服务于华人重镇Willoughby的社区领袖之一,Maria为了社区和居民的利益常年和政府部门沟通。这一次,Maria将和大家一起探讨如何建设更好的社区。如果你有关于社区生活的困难,也欢迎向Maria提问!日期:11月28日 周日时间:晚上8点地点:线上直播“Lockdown,让我们共同度过!”Lockdown的持续延长让大家的身心都遭受到了又一次挑战,澳洲云课堂与大家一起度过这段艰难时刻。因而,澳洲云课堂联合澳洲有影响力的人物,一起来举办“Lockdown,让我们共同度过!”系列线上讲座。澳洲云课堂希望利用我们的一点力量,去帮助更多的人,相互加油,把大家团结在一起。第三期 Lockdown, 我们给华人企业主支招儿Lockdown给不少中小企业都带来了打击,尤其是零售业和餐饮业,华人企业主改如何应对这种变化,如何去适应未来市场环境?澳洲云课堂发起的“Lockdown,让我们共同度过!”线上讨论会,邀请到澳洲的零售业和餐饮业的资深企业主,跟大家分享他们是如何调整自己的商业模式,一起为华人企业主支招儿,还有政府如何对中小企业的支持。内容:1. Lockdown给华人企业带来的变化,特别是零售和餐饮业2. 华人企业主是如何应对和顺应变化的3. 政府给企业主的支持4. 与华人企业主面对面支招 嘉宾:Simon Zhou - 新州Ryde市的华人市议员Frankie Shi - 澳大利亚Tulip.Shi 精品咖啡创始人,2014-2015年担任新南威尔士州精品咖啡协会主席。澳大利亚咖啡界殿堂级咖啡品鉴师,咖啡师和烘培师。 2012年澳大利亚咖啡师杯大赛全国总冠军Sophie Sun - 毕业于悉尼麦考理MGSM商学院。在澳大利亚创业超过10年,白手起家,做过金融投资公司悉尼总部人事行政部经理,在悉尼开过10家咖啡店,并帮助运营管理超过20家咖啡店。创立Didi Catering会务餐饮平台。现为Quest Griffith连锁加盟运营商。日期:2021年9月24日 周五时间:晚上8点地点:Zoom线上直播 Zoom下载地址往期回顾:第二期 嘉宾陈星惠医生第二期主题线上讲座,我们有幸请到了陈星惠医生。陈星惠医生是在澳洲注册的内外全科执业家庭医生,同时更是有名的康平国际医疗集团的创办人。 从学校毕业后,陈星惠医生去到一个社区当家庭医生,当他看到这个社区里许多移民和难民,甚至是黑民根本不懂得如何看病,甚至因为语言不通而不敢看病。从那时起,陈星惠医生确定了自己想要做的事情,成为了他所在诊所的股东之一。此后,诊所里除了当地西人医生外,更有了不少懂中文的华裔医生。社区里的华人们从此不再害怕看病,对老人来说更是犹如福音。如今陈星惠医生依然每天都在诊所里忙碌着,为更多的人看诊和治疗,力所能及地去帮助更多的人,特别是在澳洲的华人群体。本周的线上讲座,澳洲云课堂很荣幸能请到陈星惠医生的到来,陈医生将为大家解答一切有关lockdown期间健康和就医的问题,欢迎大家参与。日期:2021年7月28日 周三时间:晚上8点地点:Zoom线上直播往期回顾,观看回放请点击“目录”主讲嘉宾:Simon Zhou 周硕 第一期线上讲座,我们请到了Simon Zhou 周硕。Simon是如今澳大利亚新州Ryde市的华人市议员,自当选以来,一直投入与社区服务。除了推动Eastwood停车场升级外,疫情期间还推动了市政府Eastwood疫情紧急补贴发放。Ryde有大量的华人居民,因此一位华人议员在这里起到的作用比较关键,疫情期间Simon一直活跃在社区商家和居民中,帮助大家查询和解决困难。这周澳洲云课堂很荣幸能请到Simon来为大家开展线上解答讲座,Simon将为大家解答一切有关Lockdown期间社区和家庭的种种生活有关的问题,欢迎大家参与。Simon Zhou个人形象视频日期:2021年7月21日 周三时间:晚上8点地点:线上直播下期预告:
花盆简易彩绘技法分享
Live on: 08/08/2021(AEST)
白雪SNOWIE
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花盆简易彩绘技法分享
花盆简易彩绘技法分享——分享彩绘所需材料——展示简易彩绘技法——创作属于自己的花盆——丰富疫情生活同时接受定制各种主题花盆可准备:丙烯颜料(acrylic paint),毛笔刷(paint brush)在线同时练习时间:8月8日 周日 下午1点30分方式:Zoom直播间,报名获得直播间详情Zoom下载地址往期回顾主题:冬季养什么花好?——多肉养成记请关注视频回放
民用垃圾分类,减少垃圾,增加回收再利用
Live on: 21/04/2021(AEST)
韩文颖
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民用垃圾分类,减少垃圾,增加回收再利用
当您在日常生活中,比如说您量体温的温度计打碎后,您怎么处理?是不是把它扔到垃圾桶里呢?不对的。再比如说用过的废电池,您怎么处理?是不是也把它扔到垃圾桶里呢?也是不对的。再比如说用过的圆珠笔芯和过期的药品,是不是也把它扔进垃圾桶里呢?也是不对的。新州民族社区理事会中文普通话主讲人韩文颖告诉您,日常生活中70%被扔进大垃圾桶里的“废物“其实都是可以回收再利用的。大家都有环保意识,但可能不太清楚具体怎么样去正确处理。在这堂1个小时的线上课里,为您介绍如何正确处理民用生活垃圾。报名请加微信:微信号:hanwy7 (请注明:4月21日晚8点垃圾分类公益课)
101生活馆- 启智堂- 敢不敢来面对灵魂拷问? 你真的爱自己吗?
Live on: 05/07/2022(AEST)
周师傅(Joseph陈)
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101生活馆- 启智堂- 敢不敢来面对灵魂拷问? 你真的爱自己吗?
主题: 敢不敢来面对灵魂拷问? ~ 你真的爱自己吗?讲师:Joanna内容: 我们大家都知道爱自己是一切的源头。很多人嘴上都在说爱自己,也觉得自己很爱自己,但是深究其背后的根源,有很多人只是在表面与字面上游走而没有从灵魂深处真正地爱自己。你敢不敢来面对这个灵魂拷问,看看你是否真的爱自己? Joanna这次将结合她最近的亲身感悟,跟大家玩一下这个灵魂拷问的游戏! 以往精彩课程均有视频,请在目录下选择并观看:.................................................................................................................................................................第一期 阴阳间的心态平衡第二期 中年危机! 你有吗?第三期 如何做一个挑战自我极限的辣妈?第四期 讀懂你的情緒密碼,打造自身卓越性第五期 你善"变"吗?~ 如何提高"改变力"! 第六期 疫情间的财务免疫力 ~ 政府靠得住吗?第七期 疫情间调整心环境,用天赋创造财富。第八期 自媒体时代如何利用品牌效应打造个人IP第九期 VR畅游地球与太空第十期 能量的流失与回收第十一期 两性关系中的疑难杂症第十二期 挖掘潜在领导力的秘诀第十三期 实现财富自由的"道法术器"!第十四期 一个同事的'离开'引发的思考第十五期 继续上班搬砖还是开始创业铺管道? 突破个人极限,任何人都可以创业!主题: 成功人士的高效秘籍!主题: "不积跬步,何以至千里"?!~ 好书分享"原子习惯"主题: 选择的魔力
京剧化妆直播课
Live on: 25/02/2021(AEST)
Christine Wu
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京剧化妆直播课
原中国北京京剧院优秀京剧演员吴燕,将为大家展示京剧演员的幕后台前。吴燕应邀澳洲政府Hornsby Council 录制京剧“梨花颂”,她将为大家讲解京剧旦角演员,从化妆到贴片子到梳头,到穿戏服再到戴凤冠的一个过程。敬请大家的光临收看!本周四上午9:20同时在Facebook进行直播https://www.facebook.com/612458926/videos/10158015821743927/
带您走进国粹之门
Live on: 03/09/2021(AEST)
Christine Wu
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带您走进国粹之门
带您走进国粹之门京剧,又称平剧、京戏等,是中国影响最大的戏曲剧种,分布地以北京为中心,遍及全国各地。这将是一堂生动有趣,别开生面的国粹京剧鉴赏课程。主讲老师吴燕 Christine 将会带您一起体验一把从专业的视角该如何欣赏京剧。俗话说内行看门道,外行看热闹。这次咱们就一起来看看门道吧!时间:9月3日 周五 20:00(悉尼时间)18:00(北京时间)地点:Zoom直播间Zoom下载地址以下精彩课程请点击观看回访...................................................................................................................1 魅力国粹,京剧基础入门课程内容:京剧基础入门小知识;介绍京剧的背景;主要表现形式和表演手段;怎样唱出京剧的韵味,唱腔入门唱法基本功等请提前安装Zoom