分娩及怀孕 02: 护理课程(第二课) (10章节) (2 hours)
Updated: 02/07/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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分娩及怀孕 02: 护理课程(第二课) (10章节) (2 hours)
内容心灵与身体的合作子宫是如何工作的分娩的荷尔蒙变化正向积极的心态和自我暗示分娩时的止痛方法按摩方法分娩的过程剖腹产1/2分娩小贴士宝宝出生啦
产后母婴小教室 (5章节) Postnatal Care Series (5 hours)
Updated: 30/06/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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产后母婴小教室 (5章节) Postnatal Care Series (5 hours)
母婴讲堂 (6章节) Birthing & Postnatal Course for Hurstville Maternity - 6 hours
Updated: 30/06/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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母婴讲堂 (6章节) Birthing & Postnatal Course for Hurstville Maternity - 6 hours
小鲸鱼母婴讲堂旨在为新生儿家庭在母亲的整个孕程中,提供最全面的母婴教育信息以及专业指导与支持。本课程适用于所有新生儿父母及其家庭,帮助他们了解整个孕程所需的专业知识,使他们具备成为合格准爸妈的能力。课程涵盖了怀孕的整个过程介绍,母乳喂养,出院回家坐月子,新生儿营养,妈妈的健康指南,宝宝的护理,以及家中老人可以如何提供帮助等。不光是母亲自己,新生儿的整个家庭都可以从本课程中受益。
妊娠糖尿病 Gestational Diabetes
Updated: 10/06/2021(AEST)
Mimi Ho 澳洲注册护士
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妊娠糖尿病 Gestational Diabetes
在澳洲,妊娠糖尿病是增长得最快的一种糖尿病,已经影响了成百上千怀孕女性。妊糖通常会在怀孕的24-28周出现,所有孕妈妈在这段时间都需要进行妊糖的检测,若是已经存在高妊糖风险的妈妈需要在孕期更早的时间就开始检测血糖情况。 这里有许多社区与专业机构你可以寻求帮助: Diabetes Australiahttps://www.diabetesaustralia.com.au/...系统了解与学习孕期相关知识,欢迎登录【小鲸鱼母婴教育中心】,海量母婴相关课程,话题囊括您孕期的一切需求:https://littlewhales.vipmembervault.com更多母婴相关服务资讯,请参见小鲸鱼网站:https://littlewhales.com.au在小鲸鱼线上商城,您也可以选购海量高质量母婴商品:https://shop.littlewhales.com.au
澳大利亚医疗系统系列讲座
Updated: 09/11/2020(AEST)
陈星惠
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澳大利亚医疗系统系列讲座
澳大利亚医疗系统系列讲座澳大利亚有着与中国完全不一样的医疗系统。许多新移民来到澳大利亚后对于怎样看病缺乏了解。生病的时候是去医院还是去诊所,手中的Medicare卡有什么用等问题都需要了解清楚。健康作为人生的头等大事,我们都应该掌握最正确最全面的讯息。视频讲座内容包含:(1)澳大利亚医疗系统概括;(2)如何就医及就医流程;(3)紧急情况如何处理;(4)全民医疗保险计划Medicare;(5)私人医疗保险计划;(6)药品管理;(7)家庭医生的角色;(8)远程问诊服务等。陈星惠医生拥有25年家庭医生从医经验,于1995年创立康平医疗中心。从医的同时,一直热心于澳中医疗系统交流,多次为海外医疗代表团讲解澳大利亚医疗体系。因为意识到澳大利亚新移民、留学生等也非常需要了解这类信息,所以希望通过视频讲座的形式为大家讲解。陈医生现在还担任MY FAMILY DOCTOR (NSW)P/L 的家庭医生,为会员量身定制全面的健康管理计划服务、远程问诊等服务。希望您能通过视频了解到需要的医疗讯息。相关服务咨询,可以通过mfdnsw@gmail.com 联系。
筋膜健身,有效塑形*运动*体能恢复*疼痛预防
Updated: 14/12/2020(AEST)
王莹
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筋膜健身,有效塑形*运动*体能恢复*疼痛预防
许多人健身后感觉身体特别累,尤其是大量有氧运动或者进行练大重量撸铁后,就算有了充足的休息时间和睡眠,感觉身体还是很疲倦。有些人可能什么运动都没有做,身体就已经很疲倦了。还有一些肩颈疼痛,腰背疼痛的朋友,见了许多次理疗师,各种推拿按摩,似乎只能缓解,有些人似乎感觉疼痛加重了。有可能是我们都忽略了人体非常主要一个系统,筋膜系统。筋膜的重要性被我们忽视了太久,包括许多专业医师,理疗师,职业运动员,健身教练都忽略了筋膜在塑性,运动,能量供给,身体恢复,疼痛预防与治疗的重要性。这个视频系列我们主要来解释和分享筋膜的主要功能,和我们可以做的相关动作和运动。绝大部分动作都非常简单易懂,有些不需要辅助道具,或者简单运用我们家里或者办公室已有的桌椅,墙壁,有些运动我们会用到筋膜球,滚轴,花生球等器具。
日常整體妝容 - 第二期(立體眼妝)
Updated: 13/09/2020(AEST)
Livia Shi
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日常整體妝容 - 第二期(立體眼妝)
Livia老師 雲課堂日常整體妝容 與妳分享衝業20年來的化妝經驗本期內容:“内”“外”眼线的画法;怎样調整眼型轮廓以及日常眼影的处理;捲翹睫毛的調整,怎麼佩帶出自然效果的日常假睫毛。下期內容预告:如何调整眉型,怎樣用眉粉、眉筆畫出立體眉;挑選適合自己的腮紅顏色,怎樣找到正確的位置修飾臉型與氣色;各種顏色的口紅搭配,嘴唇輪廓調整。第一期回顾:基础皮肤护理;化妆刷的挑选和保养;完美立體底妆;如何选择适合自己的粉底、怎樣自然遮瑕、以及使用正確的上妝手法以达到最完美肤色的效果;怎样用不同色号的粉底打造脸型立体效果。请提前下载Zoom, 课程時間1.5小時。
14天瘦全身|减脂|塑形|瑜伽计划
Created: 04/08/2020(AEST)
Silvia
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14天瘦全身|减脂|塑形|瑜伽计划
春天快到了,你还没准备好?14天 瘦全身 减脂 塑形 瑜伽计划摆脱松垮肥肉,全身塑形,两周穿衣小一号。3周,每周5天,每天25分钟
疫情下的健康管理及家居辦公室設計 - 初階
Updated: 26/07/2020(AEST)
Raymond Lo 盧俊文
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疫情下的健康管理及家居辦公室設計 - 初階
跟好莱坞健身教练一起快乐瘦身
Updated: 12/07/2020(AEST)
好莱坞高级健身教练布鲁斯
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跟好莱坞健身教练一起快乐瘦身
教练介绍Bruce 教练2010年赴美国留学,被世界十大摄影大师之一,著名时尚摄影大师大卫拉切贝尔先生 David Lachapelle 发掘,御用李小龙特性模特。合作过的好莱坞明星有,流行歌后玛丽亚凯莉 Mariah Carey, 澳洲喜剧明星 Celeste Barber, 美国著名影星帕米拉安德森 Pamela Anderson, 雷神之诸神黄昏女主角泰萨汤普森Tessa Thompson 等等。与好莱坞动作巨星/美国前加州州长阿诺施瓦辛格 奥林匹亚先生乔卡特先生等合影留念Bruce教练同时参与过很多好莱坞电影电视剧的拍摄:环太平洋2Pacific Rim 2,美剧《醉酒历史 Drunk History》澳剧《聚欢离合 Home and away》。参与过的广告拍摄有:德国连锁超市 Aldi,汽车品牌:起亚Kia,有声书app Audible 等等。高效燃脂课程介绍教大家如何科学有效热身教大家如何高效燃脂自重瘦身教大家如何科学拉伸健身知识问答想拥有好莱坞明星一样的身材吗?快快加入本周日10点的直播训练课程,名额有限,大家抓住机会,让我们周末一起暴汗减脂瘦身吧!时间2020年7月12日 周日早10点 (澳洲时间)早8点 (北京时间)请提前下载并安装Zoom.
在家练瑜伽
Updated: 25/04/2020(AEST)
YogaCat在西黎
37
在家练瑜伽
欢迎收看在家练瑜伽系列,给大家带来轻松愉快的练习。希望大家练习的开心,健康。Namaste
妈妈放松系列课
Updated: 28/04/2020(AEST)
Arie
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妈妈放松系列课
妈妈的焦虑破解法妈妈”你够好了 + “爱自己”潜意识搭建冥想放松冥想引导打开感官冥想引导
化妆基础课程
Updated: 20/04/2020(AEST)
Livia Shi
78
化妆基础课程
瑜伽经典体式精讲
Updated: 22/04/2020(AEST)
YogaCat在西黎
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瑜伽经典体式精讲
这里集合了瑜伽经典体式的讲解。无论你是否有基础,都可以尝试练习。
在家就可以做的瑜伽 - 入门篇
Updated: 18/11/2020(AEST)
Silvia
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在家就可以做的瑜伽 - 入门篇
在家就可以练的入门瑜伽动作,简单高效,保持好身材!练习瑜伽不仅可以促进肌⾁张⼒、锻炼灵活性和平衡⼒,通过调整呼吸,更能让你放松、减轻压⼒。