跟名模一起燃脂塑身--疫情宅家一起瘦
Live on: 05/08/2021(AEST)
澳洲精英商会ABE
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跟名模一起燃脂塑身--疫情宅家一起瘦
TMA超模学院形体健身课
Live on: 15/08/2021(AEST)
TMA澳洲超模学院
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TMA超模学院形体健身课
TMA澳洲超模学院 花式宅家 第一期主题TMA超模学院超模导师亲授每周两次形体健身训练每周四 5:00 - 5:40pm 体能训练每周日 5:00 - 5:40pm 拉伸训练创意拍摄主题活动 本期 锡纸或薯条袋创意照片拍摄每期活动选出三名赠送TMA模特课程一节TMA澳洲超模学院,通过系统科学的教学方式,帮助百余名学院塑造良好的体态,走姿及坐姿。Lockdown期间,TMA首次提供线上课程,让学员在家也能提高体能,同时TMA将举办线上居家创意类活动,每周会有不同的主题,发挥学员的想象力,创造力,提高动手能力,时尚敏感度,同时每周会选出3位最近创意作品选手赠送TMA模特课程一节!
动起来,用瑜伽帮你甩掉小肚腩!
Live on: 28/02/2021(AEST)
Silvia
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动起来,用瑜伽帮你甩掉小肚腩!
动起来,用瑜伽帮你甩掉小肚腩!每逢佳节胖三斤,这个春节你胖了几斤?快来跟着老师一起动起来,几个瑜伽体式,快速瘦腰甩掉小肚腩。直播课将通过瑜伽体式激活腹部,腰部和背部肌肉,同时拉升美化背部肌肉线条。老师会带领大家感受和明确身体的发力点,并分享平时对于瘦腰腹甩掉小肚腩的一些tips。直播课时间:2月28日 周日上午11:00am - 11:45am (澳洲东部时间)直播间:Zoom
14天瘦全身|减脂|塑形|瑜伽计划
Created: 04/08/2020(AEST)
Silvia
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14天瘦全身|减脂|塑形|瑜伽计划
春天快到了,你还没准备好?14天 瘦全身 减脂 塑形 瑜伽计划摆脱松垮肥肉,全身塑形,两周穿衣小一号。3周,每周5天,每天25分钟
女神成长之管住嘴,迈开腿
Created: 08/06/2021(AEST)
Christina
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女神成长之管住嘴,迈开腿
你会不会觉得吃得少,但还是胖?你想知道你吃进去的食物是对的吗?食物的卡路里多少呢?哪些食物踩地雷呢?你想吃得对,瘦得快吗?快来参加我们第四期女神成长课,让你通过七分饮食,三分运动瘦下来。带上自己的瑜伽垫,我们相约六月。
综合塑形健身
Live on: 03/07/2023(AEST)
文文
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综合塑形健身